Štítek: čtvercové dýchání
30
led
Jak začít s mindfulness v psychoterapii: Základní techniky všímavosti pro klienty
Mindfulness v psychoterapii není jen meditace - je to nástroj, jak klientovi pomoci vnímat své prožitky bez hodnocení. Zjistěte, jaké techniky fungují nejlépe, kdy je použít a jak je integrovat do praxe.
ČÍST VÍCE