Štítek: imagery rehearsal therapy
6
čen
Noční můry po traumatu: Jak Imagery Rehearsal Therapy (IRT) a spánková léčba přerušují cyklus nočních hrůz
Noční můry po traumatu narušují život tisíců lidí s PTSD. Imagery Rehearsal Therapy (IRT) je ověřená metoda, která přepisuje děsivé sny. Zjistěte, jak funguje IRT, kdy pomůže prazosin a jak vylepšit spánkovou hygienu pro trvalou úlevu.
ČÍST VÍCE