Tag: kognitivní omyly
7
čec
Kognitivní omyly u závislostí: Jak prolomit popření a racionalizaci v terapii
Jak popření a racionalizace brání uzdravení od závislosti? Naučte se rozpoznávat kognitivní omyly a využijte techniky kognitivně-behaviorální terapie pro trvalou změnu.
ČÍST VÍCE17
pro
Kognitivní omyly o jídle a těle: Jak KBT pomáhá překonat zkreslené myšlenky u poruch příjmu potravy
Kognitivní omyly o jídle a těle jsou hlavní příčinou poruch příjmu potravy. Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je nejúčinnější metoda, jak tyto zkreslené myšlenky změnit a obnovit zdravý vztah k jídlu.
ČÍST VÍCE