Tag: prevence relapsu
29
zář
Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP): Všímavá prevence relapsu
Seznamte se s MBRP, všímavou prevencí relapsu, která mění boj s nutkáním v jeho pozorování. Tento 8týdenní program spojuje mindfulness s terapií závislostí.
ČÍST VÍCE3
čen
Jak předcházet návratu závislosti po krizi: Praktický nácvik zvládání spouštěčů
Naučte se předcházet návratu závislosti po krizi pomocí ověřených technik. Praktický návod na identifikaci spouštěčů, tvorbu protikrizového plánu a využití podpory v ČR.
ČÍST VÍCE25
dub
Kognitivně behaviorální terapie u závislostí: Jak zvládat spouštěče a craving
Zjistěte, jak Kognitivně behaviorální terapie pomáhá při léčbě závislostí. Praktický průvodce prací se spouštěči, zvládáním cravingu a prevencí relapsu.
ČÍST VÍCE