Tag: psychologická flexibilita
6
kvě
ACT vs. KBT: Rozdíly mezi akceptační a kognitivně-behaviorální terapií
Rozbor rozdílů mezi KBT a ACT terapií. Kdy zvolit změnu myšlenek a kdy akceptaci emocí. Praktické porovnání metod třetí vlny pro lepší duševní zdraví.
ČÍST VÍCE