Štítek: ruminace
3
úno
Ruminace a úzkost: Jak psychoterapie přeruší kolotoč přemítání
Ruminace je neustálý kolotoč přemítání, který zhoršuje úzkost a deprese. Katatymně imaginativní psychoterapie (KIP) je ověřená metoda, která přeruší tento cyklus prostřednictvím vedené imaginace, umožňující pacientovi vidět a přijmout své myšlenky místo toho, aby je neustále přemýšlel.
ČÍST VÍCE