Tag: zimní deprese
27
zář
Sezónní afektivní porucha: Jak psychoterapie a světlo pomáhají proti zimní depresi
Trápí vás každoroční zimní útlum? Sezónní afektivní porucha (SAD) je reálná diagnóza, ne jen lenost. Zjistěte, jak fototerapie a CBT pomáhají obnovit rovnováhu.
ČÍST VÍCE