Autor: Steven Talbott - Stránka 18

6

dub
Krizová pomoc při depresi a úzkosti: Kdy ji volat a kde ji najít

Krizová pomoc při depresi a úzkosti: Kdy ji volat a kde ji najít

Potřebujete akutní psychickou pomoc? Zjistěte, jaké signály deprese a úzkosti znamenají čas vyhledat krizové centrum, kde najít nonstop pomoc a jaké jsou kontakty v ČR.

ČÍST VÍCE

5

dub
Placebo a psychoterapie: Jak naděje a očekávání ovlivňují léčbu psychiky

Placebo a psychoterapie: Jak naděje a očekávání ovlivňují léčbu psychiky

Jak funguje naděje a placebo efekt v psychoterapii? Zjistěte, proč je terapeutický vztah klíčem k uzdravení a kde končí hranice víry v léčbu.

ČÍST VÍCE

4

dub
Proč je psychoterapie tak drahá? Rozbor cen a nákladů v ČR

Proč je psychoterapie tak drahá? Rozbor cen a nákladů v ČR

Proč stojí psychoterapie v ČR tisíce za hodinu? a Jak fungují příspěvky pojišťoven? Podrobný rozbor nákladů, vzdělání terapeutů a dostupnosti péče v roce 2026.

ČÍST VÍCE

4

dub
Domácí úkoly v terapii: Proč na nich závisí váš pokrok a jak je zvládnout

Domácí úkoly v terapii: Proč na nich závisí váš pokrok a jak je zvládnout

Zjistěte, proč jsou domácí úkoly v terapii klíčem k rychlejšímu uzdravení, jaké typy existují pro různé směry (KBT, ACT) a jak je plnit bez stresu a pocitu povinnosti.

ČÍST VÍCE

30

bře
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti

Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti

Porovnáváme DBT a Schema Therapie pro hraniční poruchu osobnosti. Poradíme, který přístup zvolit podle symptomů, ceny a dostupnosti v ČR.

ČÍST VÍCE

28

bře
Může terapeut odmítnout klienta? Práva, důvody a postup v roce 2026

Může terapeut odmítnout klienta? Práva, důvody a postup v roce 2026

Terapeut může klienta odmítnout, ale jen za specifických podmínek. Zjistěte práva, etický rámec a kam podat stížnost.

ČÍST VÍCE

26

bře
10 jednoduchých způsobů péče o duševní zdraví každý den v praxi

10 jednoduchých způsobů péče o duševní zdraví každý den v praxi

Ověřené metody pro každodenní péči o psychickou pohodu včetně konkrétních statistik a tipů pro aplikaci v praxi.

ČÍST VÍCE

24

bře
Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Praktická příprava na konzultaci

Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Praktická příprava na konzultaci

Jak se připravit na konzultaci s lékařem o duševním zdraví: co říct, jak formulovat otázky, jak se neztratit v emoci a získat skutečnou pomoc. Praktické kroky pro každého, kdo se bojí mluvit o svých problémech.

ČÍST VÍCE

24

bře
Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Příprava na konzultaci

Jak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Příprava na konzultaci

Příprava na konzultaci s lékařem o duševním zdraví může změnit celý průběh léčby. Zjistěte, jak se připravit, co říct a jak se ptát, abyste dostali skutečnou pomoc.

ČÍST VÍCE

23

bře
Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá lidem s hraniční poruchou osobnosti

Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá lidem s hraniční poruchou osobnosti

Chronická prázdnota u hraniční poruchy osobnosti není jen symptom - je to existenciální volání. Existenciální psychoterapie pomáhá lidem přijmout tuto prázdnotu jako prostor pro autentickou identitu, nikoli jako chybu k potlačení.

ČÍST VÍCE

21

bře
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to skutečně pomáhá

Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to skutečně pomáhá

Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti pomáhá zejména u hraniční poruchy osobnosti. Není to terapie pro dvojici, ale vzdělávání, které snižuje krize, zlepšuje komunikaci a chrání partnera před vyhořením. Zkušenosti ukazují, že 40 % pacientů sníží sebedestruktivní chování, když partner ví, jak reagovat.

ČÍST VÍCE

21

bře
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to skutečně pomáhá

Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to skutečně pomáhá

Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti není o vyléčení, ale o učení se, jak reagovat na krize. V Česku fungují edukační programy pro partnery s hraniční poruchou osobnosti, které snižují počet krizí o 30-40 %.

ČÍST VÍCE