Psychoterapie Vysočany - Page 9
Schema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Porovnáváme DBT a Schema Therapie pro hraniční poruchu osobnosti. Poradíme, který přístup zvolit podle symptomů, ceny a dostupnosti v ČR.
ČÍST VÍCEMůže terapeut odmítnout klienta? Práva, důvody a postup v roce 2026
Terapeut může klienta odmítnout, ale jen za specifických podmínek. Zjistěte práva, etický rámec a kam podat stížnost.
ČÍST VÍCE10 jednoduchých způsobů péče o duševní zdraví každý den v praxi
Ověřené metody pro každodenní péči o psychickou pohodu včetně konkrétních statistik a tipů pro aplikaci v praxi.
ČÍST VÍCEJak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Praktická příprava na konzultaci
Jak se připravit na konzultaci s lékařem o duševním zdraví: co říct, jak formulovat otázky, jak se neztratit v emoci a získat skutečnou pomoc. Praktické kroky pro každého, kdo se bojí mluvit o svých problémech.
ČÍST VÍCEJak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Příprava na konzultaci
Příprava na konzultaci s lékařem o duševním zdraví může změnit celý průběh léčby. Zjistěte, jak se připravit, co říct a jak se ptát, abyste dostali skutečnou pomoc.
ČÍST VÍCEChronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá lidem s hraniční poruchou osobnosti
Chronická prázdnota u hraniční poruchy osobnosti není jen symptom - je to existenciální volání. Existenciální psychoterapie pomáhá lidem přijmout tuto prázdnotu jako prostor pro autentickou identitu, nikoli jako chybu k potlačení.
ČÍST VÍCEZapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to skutečně pomáhá
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti pomáhá zejména u hraniční poruchy osobnosti. Není to terapie pro dvojici, ale vzdělávání, které snižuje krize, zlepšuje komunikaci a chrání partnera před vyhořením. Zkušenosti ukazují, že 40 % pacientů sníží sebedestruktivní chování, když partner ví, jak reagovat.
ČÍST VÍCEZapojení partnera do terapie poruch osobnosti: Kdy to skutečně pomáhá
Zapojení partnera do terapie poruch osobnosti není o vyléčení, ale o učení se, jak reagovat na krize. V Česku fungují edukační programy pro partnery s hraniční poruchou osobnosti, které snižují počet krizí o 30-40 %.
ČÍST VÍCECo když se do terapeuta zamiluji: Jak přenos a protipřenos ovlivňují průběh psychoterapie
Co když se do terapeuta zamiluji? Přenos není chyba, ale klíč k hluboké změně. Víš, že to není reálné, ale city jsou silné. Zde je vysvětlení, proč se to děje, jak to ovlivňuje terapii a proč to říct je nejbezpečnější věc, kterou můžeš udělat.
ČÍST VÍCEKrátkodobá vs. dlouhodobá terapie deprese: Jak vybrat vhodnou délku léčby
Jak vybrat mezi krátkodobou a dlouhodobou terapií deprese? Zjisti, kdy pomůže 12 sezení a kdy je potřeba roky práce. Víš, proč se ti depresivní epizody vrací? A co dělat s finančními hranicemi v ČR?
ČÍST VÍCEDětské trauma a jeho dopad v dospělosti: Co odhalila studie ACE
Studie ACE odhalila, že každý třetí člověk zažil v dětství traumata, která přímo ovlivňují zdraví v dospělosti. Zjistěte, jak dětské zkušenosti ovlivňují PTSD, závislosti a chronická onemocnění.
ČÍST VÍCEMaskovaná deprese: Kdy se smutek skrývá za podrážděností a únavou
Maskovaná deprese se nevyjadřuje smutkem, ale únavou, podrážděností a fyzickými bolestmi. V Česku jí trpí až 40 % lidí s depresí, často bez vědomí. Jak ji rozpoznat a co dělat, když se tělesné příznaky nechcete vzdát?
ČÍST VÍCE