Tag: KBT terapie
6
kvě
ACT vs. KBT: Rozdíly mezi akceptační a kognitivně-behaviorální terapií
Rozbor rozdílů mezi KBT a ACT terapií. Kdy zvolit změnu myšlenek a kdy akceptaci emocí. Praktické porovnání metod třetí vlny pro lepší duševní zdraví.
ČÍST VÍCE22
pro
Psycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii
Pracovní listy v terapii nejsou školní úkoly, ale účinné nástroje pro sebepoznání a emocionální regulaci. Zjistěte, jak je číst, přizpůsobit a používat v praxi podle českých odborníků a nejlepších zkušeností.
ČÍST VÍCE