Štítek: panická porucha
5
úno
Strukturovaný protokol KBT pro panickou poruchu: Účinná léčba bez léků
Strukturovaný protokol KBT pro panickou poruchu je evidence-based léčba s 70-80% úspěšností. Zahrnuje 12 sezení, dechové techniky a expozici. Efektivnější než léky, ale vyžaduje aktivní spolupráci.
ČÍST VÍCE14
pro
Panická porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat panické ataky a trvalý strach
Panická porucha se dá úspěšně léčit psychoterapií - ne léky. Kognitivně behaviorální terapie má úspěšnost 70-90 % a řeší příčiny strachu, ne jen příznaky. Více o tom, jak překonat panické ataky trvale.
ČÍST VÍCE