Tag: pozitivní psychologie
3
čec
Flow: Jak dosáhnout stavu optimálního zážitku a najít smysl v práci i koníčcích
Objevte, jak dosáhnout stavu flow podle Mihalyho Csikszentmihalyiho. Naučte se vyvažovat výzvy a dovednosti pro větší štěstí a produktivitu v práci i koníčcích.
ČÍST VÍCE3
čec
Flow: Jak najít smysl a radost v činnosti pomocí psychologických principů
Zjistěte, jak využít psychologický princip flow pro větší štěstí a produktivitu. Naučte se nastavovat výzvy a dovednosti podle Michala Csikszentmihalyiho.
ČÍST VÍCE16
led
Praxe vděčnosti: Jak každodenní vděčnost zlepšuje duševní zdraví
Vděčnost není jen zdvořilost - je to vědecky prokázaná metoda, jak zlepšit duševní zdraví. Zjistěte, jak každodenní praxe vděčnosti mění váš mozek, snižuje stres a pomáhá přežít těžké dny.
ČÍST VÍCE