Refeeding syndrom: Co to je a proč je důležitý v psychoterapii

When someone starts eating again after long starvation, their body can react dangerously — this is called refeeding syndrom, nebezpečný fyzický reakční mechanismus při obnově stravování po dlouhém hladovění. Also known as syndrom refeedingu, it happens when the body suddenly shifts from burning fat to using glucose, causing dangerous drops in electrolytes like phosphorus, potassium, and magnesium. This isn’t just a physical risk — it’s deeply tied to poruchy příjmu potravy, psychické onemocnění, kde jídlo a tělo jsou zdrojem úzkosti a kontroly. Without proper medical and psychological support, even well-intentioned efforts to eat more can trigger heart failure, seizures, or even death.

Psychoterapie není jen o změně myšlenek o jídle — je o tom, jak pomoci člověku přežít i fyzický přechod z hladovění k výživě. Lidé s anorexií často mají intenzivní strach z návratu k normálnímu jídlu, protože věří, že to znamená ztrátu kontroly nebo zvýšení hmotnosti. Terapeut musí pracovat nejen s těmito myšlenkami, ale také s tím, jak se klient cítí, když jeho tělo začne reagovat na jídlo. výživa, nástroj pro obnovu fyzického i duševního zdraví se stává terapeutickým prostředkem, ne jen cílem. A duševní zdraví, základní podmínka pro dlouhodobé uzdravení z poruch příjmu potravy nemůže být ignorováno, když tělo přechází z režimu přežití do režimu obnovy.

Co se stane, když se člověk začne jíst normálně, ale jeho tělo to nezvládne? Elektrolyty klesnou, srdce začne bít nepravidelně, ledviny se zatíží, mozek může mít problémy s koncentrací. To vše může nastat během několika dní. A právě proto je psychoterapie klíčová — nejen proto, že pomáhá změnit vztah k jídlu, ale protože pomáhá lidem přežít i ten fyzický šok, který přichází s jídlem. Většina lidí, kteří procházejí refeeding syndromem, potřebuje tým: lékaře, dietetika a terapeuta, kteří spolu komunikují. V Česku je to stále ještě málo běžné — ale pokud chcete opravdu uzdravit, nemůžete ignorovat tělo.

V kolekci článků níže najdete přehledy terapií, které pomáhají lidem překonat poruchy příjmu potravy — od Compassion-focused terapie, která učí laskavosti k sobě, až po kognitivní restrukturalizaci, která mění myšlenky o těle a jídle. Všechny tyto metody se setkávají v jednom bodě: uzdravení není jen o tom, kolik jíte — je o tom, jak se cítíte, když jíte.