Štítek: udržení výsledků terapie
6
říj
Seberozvoj po depresi: Jak si udržet výsledky psychoterapie dlouhodobě
Psychoterapie vám pomohla, ale jak udržet výsledky dlouhodobě? Zjistěte, proč je aktivní seberozvoj klíčový pro prevenci recidivy deprese. Praktické tipy pro psychohygienu.
ČÍST VÍCE28
led
Follow-up po ukončení terapie: Jak si udržet výsledky léčby
Follow-up po ukončení terapie je klíčový pro udržení výsledků. V Česku jen 39,7 % terapeutů ho nabízí, ale kontrolní sezení snižuje riziko relapsu o 37,8 %. Naučte se, jak si vytvořit vlastní plán udržení a nečekejte, až se vše vrátí.
ČÍST VÍCE