Category: Psychologie a duševní zdraví - Page 3

• Steven Talbott
• 0

Rigidita a rutiny jsou u autismu často přežitkovou strategií proti chaosu. Tento článek vysvětluje, proč k rigiditě dochází, a nabízí praktické tipy, jak rozvíjet flexibilitu v myšlení bez traumatu.

• Steven Talbott
• 0

První psychická pomoc (PAP) je klíčová dovednost pro každého. Naučte se základy stabilizace člověka v krizi, poznáte rozdíl oproti krizové intervenci a získáte praktické kroky pro okamžitou pomoc.

• Steven Talbott
• 0

Přechod do dospělosti u osob s PAS vyžaduje cílenou terapeutickou podporu. Článek vysvětluje, jak budovat autonomii, jaké role hrají rodiče a jaké praktické kroky usnadní osamostatnění.

• Steven Talbott
• 0

Co je autistický savantismus a jak rozlišit mýty od reality? Přečtěte si o neurologických základech syndromu učence, nejčastějších mimořádných schopnostech a praktických radách, jak tyto talenty podporovat s respektem.

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, co je posttraumatický růst a jak se liší od PTSD. Pět oblastí růstu, role terapie a statistiky z ČR.

• Steven Talbott
• 0

Průvodce sekundární traumatizací u pomáhajících profesí. Zjistěte, jak rozpoznat únavu ze soucitu, v čem se liší od vyhoření a jak se chránit pomocí trauma-informované péče.

• Steven Talbott
• 0

Naučte se, jak zastavit katastrofické scénáře a černé myšlenky pomocí kognitivních technik. Praktický průvodce s metodami CBT pro úlevu od úzkosti a stresu.

• Steven Talbott
• 0

Ověřené metody pro každodenní péči o psychickou pohodu včetně konkrétních statistik a tipů pro aplikaci v praxi.

• Steven Talbott
• 0

Rovnováha práce a života není luxus - je základem duševního zdraví. V Česku stále převažuje kultura přepracování, ale změny se dějí. Zjistěte, jak ji dosáhnout, když máte děti, práci z domu nebo stres na práci.

• Steven Talbott
• 0

Domácí násilí postihuje tisíce lidí v České republice, ale jen málo z nich hledá pomoc. Zjistěte, kde najít bezpečné útočiště, jak fungují krizové linky a jak se dostat k ochraně - bez strachu, bez soudů, bez čekání.

• Steven Talbott
• 0

ADHD koučink a psychoterapie se doplňují: terapie řeší emocionální kořeny, koučink dává praktické nástroje pro každodenní život. Kombinace je nejúčinnější - pokud je správně časovaná a provedená kvalifikovaným odborníkem.

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, jak jsou chráněna vaše citlivá data při online terapii. Porovnání HIPAA a GDPR, jaké bezpečnostní opatření používají platformy a co můžete udělat vy jako klient, abyste zajistili svou bezpečnost.