Štítek: psychoterapie - Stránka 2
Placebo a psychoterapie: Jak naděje a očekávání ovlivňují léčbu psychiky
Jak funguje naděje a placebo efekt v psychoterapii? Zjistěte, proč je terapeutický vztah klíčem k uzdravení a kde končí hranice víry v léčbu.
ČÍST VÍCESchema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Porovnáváme DBT a Schema Therapie pro hraniční poruchu osobnosti. Poradíme, který přístup zvolit podle symptomů, ceny a dostupnosti v ČR.
ČÍST VÍCECo když se do terapeuta zamiluji: Jak přenos a protipřenos ovlivňují průběh psychoterapie
Co když se do terapeuta zamiluji? Přenos není chyba, ale klíč k hluboké změně. Víš, že to není reálné, ale city jsou silné. Zde je vysvětlení, proč se to děje, jak to ovlivňuje terapii a proč to říct je nejbezpečnější věc, kterou můžeš udělat.
ČÍST VÍCEKrátkodobá vs. dlouhodobá terapie deprese: Jak vybrat vhodnou délku léčby
Jak vybrat mezi krátkodobou a dlouhodobou terapií deprese? Zjisti, kdy pomůže 12 sezení a kdy je potřeba roky práce. Víš, proč se ti depresivní epizody vrací? A co dělat s finančními hranicemi v ČR?
ČÍST VÍCEJak pracovat s motivací v psychoterapii: Motivační prvky a ambivalence
Práce s motivací v psychoterapii není o přesvědčování, ale o naslouchání ambivalentním klientům. Zjistěte, jak motivační rozhovory, intrinsická motivace a empatie vytvářejí skutečnou změnu - bez tlaku a konfrontace.
ČÍST VÍCEVýběr psychoterapeutického směru pro trauma: EMDR, PE a další volby
EMDR, PE a KBT jsou hlavní metody pro léčbu trauma. EMDR je nejrychlejší a nejefektivnější podle WHO, ale vyžaduje certifikovaného terapeuta. Zjistěte, která metoda je pro vás nejlepší a jak najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.
ČÍST VÍCEVáš osobní pomocník pro výběr terapeutického směru a odborníka
Průvodce výběrem terapeutického směru a odborníka v České republice: jak vybrat KBT, humanistickou nebo systémovou terapii, když je co nejvíc lidí hledá psychoterapii, ale mnozí si vyberou špatný směr.
ČÍST VÍCEFáze psychoterapie: Od začátku po ukončení léčby krok za krokem
Psychoterapie není rychlé řešení, ale cesta s třemi jasnými fázemi: začátek, práce na problémech a ukončení. Víte, co se děje v každé z nich a proč je důležité neukončovat terapii příliš brzy?
ČÍST VÍCEMuzikoterapie: Jak hudba pomáhá při psychoterapii? Úplný průvodce 2026
Muzikoterapie využívá hudby k podpoře duševního zdraví. Tato metoda pomáhá při komunikaci, emocích a sociálních dovednostech. V České republice ji podporuje Česká muzikoterapeutická asociace. Ukážeme, jak funguje a pro koho je vhodná.
ČÍST VÍCEPsychoterapie a náboženství: Jak respektovat víru a spiritualitu v terapii
Psychoterapie a náboženství nejsou v rozporu. Mnoho klientů přináší víru do terapie - a terapeuti se učí s ní pracovat. Jak respektovat duchovní rozměr bez vynucování? Co je zdravá spiritualita? Odpovědi z české praxe.
ČÍST VÍCEOtázky, které byste měli položit svému terapeutovi při prvním setkání
První setkání s terapeutem je klíčové pro úspěšnou terapii. Zjistěte, jaké otázky položit, abyste posoudili kvalifikaci, přístup a kompatibilitu. Výběr terapeuta je osobní rozhodnutí - a mělo by být vaše.
ČÍST VÍCEJak psychoterapie funguje: Vědecké základy a mechanismy účinku
Psychoterapie funguje díky vědecky prokázaným mechanismům: změnám v mozkové aktivitě, kvalitě terapeutického vztahu a nácviku nových chování. Zjistěte, proč je účinnost stejná u různých přístupů a jak zvýšit šance na úspěch.
ČÍST VÍCE