Autor: Steven Talbott - Stránka 6
Psychoterapie jako benefit: Jak přesvědčit HR o dotaci na terapii
Chcete, aby firma hradila vaši psychoterapii? Zjistěte, jak přesvědčit HR pomocí dat o ROI, jak obejít legislativní překážky z roku 2025 a jaké benefity (EAP, online terapie) skutečně fungují.
ČÍST VÍCEPárová terapie: Jak najít harmonii a řešit konflikty vztahu
Zjistěte, jak párová terapie pomáhá řešit konflikty a obnovit harmonii ve vztahu. Informace o cenách, úspěšnosti a tom, kdy je terapie vhodná.
ČÍST VÍCEKognitivně behaviorální terapie pro úzkost u lidí s PAS: Průvodce
Úzkost je častým průvodcem poruchy autistického spektra (PAS). Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie (KBT) pomáhá lidem s autismem zvládat strach a stres prostřednictvím specificky upravených technik.
ČÍST VÍCEDigitální detox: Jak odpojit a znovu napojit svou duševní pohodu
Objevte sílu digitálního detoxu pro lepší duševní pohodu. Zjistěte, jak omezit stres, zlepšit spánek a obnovit rovnováhu mezi online světem a reálným životem pomocí praktických strategií.
ČÍST VÍCEZkušební sezení psychoterapie: Průvodce prvním krokem k výběru terapeuta
Váháte nad první návštěvou psychologa? Zjistěte, jak probíhá zkušební sezení, na co se ptát terapeuta a jak rozpoznat, zda vám sedne. Praktický průvodce výběrem toho pravého specialisty.
ČÍST VÍCEVšímavý pohyb pro uzdravení: Jak jóga pomáhá při poruchách příjmu potravy
Objevte, jak všímavý pohyb a jemná jóga pomáhají při uzdravování z poruch příjmu potravy. Naučte se naslouchat svému tělu bez souzení.
ČÍST VÍCEADHD u dospělých: Jak rozpoznat pozdní diagnózu a najít účinnou léčbu
Trpíte zapomnětlivostí a chaosem? Pozdní diagnóza ADHD u dospělých může vysvětlit vaše životní potíže. Zjistěte, jak probíhá diagnostika, jaké jsou možnosti léčby léky i terapií a jak překonat bariéry českého zdravotnictví.
ČÍST VÍCEJak poznat dobrého terapeuta: 15 klíčových znaků kvalitního odborníka na duševní zdraví
Naučte se rozpoznat kvalitního psychoterapeuta pomocí 15 klíčových znaků. Poradíme vám, na co dát pozor při prvním sezení, jak ověřit výcvik a jak se vyhnout častým chybám při výběru odborníka.
ČÍST VÍCEPorovnání psychoterapeutických směrů: Jak vybrat správný přístup pro váš problém
Nevíte, který psychoterapeutický směr zvolit? Porovnáme KBT, gestalt a existenciální terapii. Zjistěte, jak vybrat správný přístup podle vašeho problému a rozpočtu.
ČÍST VÍCEKBT pro dospělé s ADHD: Struktura, dovednosti a praktické návody
Zjistěte, jak funguje kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD. Přehled struktury, konkrétních dovedností pro plánování a reálných cen v ČR.
ČÍST VÍCEJak poznám, že psychoterapie funguje: Konkrétní znaky pokroku a měření změny
Zjistěte, jak rozpoznat skutečný pokrok v psychoterapii. Přečtěte si o konkrétních znacích zlepšení, používaných testech a tom, jak rozlišit stagnaci od dočasného zhoršení.
ČÍST VÍCEJak poznat, že vám to s terapeutem funguje: 10 znamení zdravého vztahu
Učte se rozpoznat, kdy vám to s terapeutem skutečně funguje. Tady najdete 10 konkrétních znaků zdravého terapeutického vztahu a tipy, jak si ověřit, zda je váš specialista ten pravý.
ČÍST VÍCE