Author: Steven Talbott - Page 3
Emotionally Focused Therapy (EFT) pro páry: Jak skutečně uzdravit vztah skrze emoce
Zjistěte, jak Emotionally Focused Therapy (EFT) pomáhá párům uzdravit vztah skrze práci s primárními emocemi a teorii připojení. Podrobné vysvětlení metody a její účinnosti.
ČÍST VÍCEPsychiatr, psycholog nebo terapeut? Jak vybrat správného odborníka
Nevíte, zda jít za psychiatrem, psychologem nebo terapeutem? a zjistěte klíčové rozdíly v kompetencích, cenách a hradení pojišťovnou pro správný výběr pomoci.
ČÍST VÍCEKrizová pomoc při depresi a úzkosti: Kdy ji volat a kde ji najít
Potřebujete akutní psychickou pomoc? Zjistěte, jaké signály deprese a úzkosti znamenají čas vyhledat krizové centrum, kde najít nonstop pomoc a jaké jsou kontakty v ČR.
ČÍST VÍCEPlacebo a psychoterapie: Jak naděje a očekávání ovlivňují léčbu psychiky
Jak funguje naděje a placebo efekt v psychoterapii? Zjistěte, proč je terapeutický vztah klíčem k uzdravení a kde končí hranice víry v léčbu.
ČÍST VÍCEProč je psychoterapie tak drahá? Rozbor cen a nákladů v ČR
Proč stojí psychoterapie v ČR tisíce za hodinu? a Jak fungují příspěvky pojišťoven? Podrobný rozbor nákladů, vzdělání terapeutů a dostupnosti péče v roce 2026.
ČÍST VÍCEDomácí úkoly v terapii: Proč na nich závisí váš pokrok a jak je zvládnout
Zjistěte, proč jsou domácí úkoly v terapii klíčem k rychlejšímu uzdravení, jaké typy existují pro různé směry (KBT, ACT) a jak je plnit bez stresu a pocitu povinnosti.
ČÍST VÍCESchema Therapy vs. DBT: Kdy zvolit který přístup u hraniční poruchy osobnosti
Porovnáváme DBT a Schema Therapie pro hraniční poruchu osobnosti. Poradíme, který přístup zvolit podle symptomů, ceny a dostupnosti v ČR.
ČÍST VÍCEMůže terapeut odmítnout klienta? Práva, důvody a postup v roce 2026
Terapeut může klienta odmítnout, ale jen za specifických podmínek. Zjistěte práva, etický rámec a kam podat stížnost.
ČÍST VÍCE10 jednoduchých způsobů péče o duševní zdraví každý den v praxi
Ověřené metody pro každodenní péči o psychickou pohodu včetně konkrétních statistik a tipů pro aplikaci v praxi.
ČÍST VÍCEJak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Praktická příprava na konzultaci
Jak se připravit na konzultaci s lékařem o duševním zdraví: co říct, jak formulovat otázky, jak se neztratit v emoci a získat skutečnou pomoc. Praktické kroky pro každého, kdo se bojí mluvit o svých problémech.
ČÍST VÍCEJak mluvit s lékařem o duševním zdraví: Příprava na konzultaci
Příprava na konzultaci s lékařem o duševním zdraví může změnit celý průběh léčby. Zjistěte, jak se připravit, co říct a jak se ptát, abyste dostali skutečnou pomoc.
ČÍST VÍCEChronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá lidem s hraniční poruchou osobnosti
Chronická prázdnota u hraniční poruchy osobnosti není jen symptom - je to existenciální volání. Existenciální psychoterapie pomáhá lidem přijmout tuto prázdnotu jako prostor pro autentickou identitu, nikoli jako chybu k potlačení.
ČÍST VÍCE