Autor: Steven Talbott - Stránka 3
Stabilizace před EMDR: Bezpečné kotvy, zdroje a techniky pro terapii traumatu
Objevte, proč je stabilizace klíčová před EMDR terapií. Naučte se používat bezpečné místo, techniku trezoru a grounding pro bezpečné zpracování traumatu a PTSD.
ČÍST VÍCEHospitalizace při anorexii: Kdy je nutná lůžková péče a co vás čeká
Kdy je nutná hospitalizace při anorexii? Rozbor somatických a psychologických kritérií, délka pobytu a specifika lůžkové péče v ČR.
ČÍST VÍCESkupinové tréninky sociálních dovedností pro děti: Jak to funguje a co čekat
Přehled skupinových tréninků sociálních dovedností pro děti. Zjistěte, jak fungují terapie pro autismus, trauma i agresivitu, kolik stojí a jak vybrat správnou metodu.
ČÍST VÍCETerapie versus léky při depresi: Co je účinnější podle výzkumů
Porovnáváme účinnost terapie a léků při depresi. Výzkumy ukazují, že kombinace je nejlepší, ale pro mírné případy stačí často pouze psychoterapie. Přečtěte si, co říkají data.
ČÍST VÍCEOnline terapie na venkově: Jak překlenout propast mezi městem a krajinou
Online terapie vyrovnává regionální nerovnosti v ČR. Zjistěte aktuální ceny, příspěvky VZP a tipy pro venkovské klienty v roce 2026.
ČÍST VÍCETělesné signály hladu a sytosti: Jak nácvik interocepce pomáhá při poruchách příjmu potravy
Naučte se rozlišovat fyzický a emocionální hlad prostřednictvím nácviku interocepce. Praktický průvodce pro obnovu zdravého vztahu k jídlu a prevenci poruch příjmu potravy.
ČÍST VÍCEJak zvládat bažení: Osvědčené KBT techniky pro překonání touhy
Naučte se zvládat bažení pomocí ověřených KBT technik. Rozpoznejte spouštěče, využijte dýchací cvičení a relaxaci pro úspěšnou léčbu závislostí.
ČÍST VÍCERole empatie v psychoterapii: Jak terapeutické porozumění podporuje změnu
Empatie je klíčovým nástrojem psychoterapie, který vytváří bezpečí a podporuje změnu. Článek vysvětluje rozdíl mezi kognitivní a afektivní empatií, historický kontext od Carla Rogerse, statistiky o účinnosti a rizika jako je sekundární traumatizace.
ČÍST VÍCEOnline párová a rodinná terapie: Jak efektivně pracovat s vztahy na dálku
Online párová a rodinná terapie není jen videohovor. Přečtěte si o specifických výzvách, etice, volbě platformy a tom, proč je tento formát v roce 2026 plnohodnotnou alternativou k osobnímu setkání.
ČÍST VÍCEPéče o sebe jako prevence vyhoření: Praktický návod proti stresu
Zjistěte, jak správná péče o sebe funguje jako účinná prevence vyhoření a deprese. Praktické tipy, vědecká data a návody, jak obnovit energii a duševní rovnováhu.
ČÍST VÍCEJak se připravit na online terapii: Kompletní technický průvodce krok za krokem
Kompletní průvodce technickou přípravou na online terapii. Naučte se optimalizovat internet, kameru a mikrofon pro maximální účinnost sezení.
ČÍST VÍCESenzorické problémy u PAS: Desenzitizace a adaptace v terapii
Rozbor senzorických problémů u dětí s PAS. Pochopení desenzitizace, role ergoterapie a praktické tipy pro rodiče.
ČÍST VÍCE