Category: Psychiatrie a psychoterapie - Stránka 3

• Steven Talbott
• 0

Objevte, jak psychoterapie fyzicky mění mozek. Od neuroplasticity po léčbu traumatu - zjistěte, co věda ví o biologických základech duševního zdraví.

• Steven Talbott
• 0

Seznamte se s MBRP, všímavou prevencí relapsu, která mění boj s nutkáním v jeho pozorování. Tento 8týdenní program spojuje mindfulness s terapií závislostí.

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, jak vás chrání etika v psychoterapii. Přehled práv klienta, význam etického kodexu ČPS a tipy, jak rozpoznat profesionálního terapeuta.

• Steven Talbott
• 0

Trápí vás každoroční zimní útlum? Sezónní afektivní porucha (SAD) je reálná diagnóza, ne jen lenost. Zjistěte, jak fototerapie a CBT pomáhají obnovit rovnováhu.

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, co reálně očekávat od psychoterapie. Přinášíme realistické cíle, přehled cen v ČR, délku terapie a tipy pro první sezení.

• Steven Talbott
• 0

Objevte, jak e-maily, digitální deníky a aplikace mění tvář psychoterapie. Zjistěte výhody asynchronní komunikace, sledování nálady a psychoedukačních nástrojů.

• Steven Talbott
• 0

Komunikace s blízkým závislým často selhává kvůli nálepkám a emocím. Zjistěte, jak použít já-výroky, vybrat správný čas a vyhnout se stigmatizaci podle doporučení českých terapeutů.

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, proč je práce se studem klíčová pro úspěšnou léčbu závislosti. Rozebíráme rozdíly mezi vinou a studem, efektivitu metod v ČR a cestu k sebepřijetí.

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, zda je online terapie v ČR skutečně levnější než osobní sezení. Porovnáváme ceny, skryté náklady na dopravu a efektivitu léčby podle aktuálních dat z roku 2026.

• Steven Talbott
• 0

Kompletní průvodce online terapií pro osoby se zdravotním znevýhodněním. Zjistěte, jak upravit techniku, komunikaci a terapeutické metody pro maximální přístupnost a efektivitu.

• Steven Talbott
• 0

Trápí vás bušení srdce, dušnost nebo svalové napětí bez jasné příčiny? Tyto tělesné projevy úzkosti jsou častější, než si myslíte. Zjistěte, jak funguje mechanismus 'boj nebo útěk' a proč je kognitivně behaviorální terapie (KBT) klíčem k úlevě. Přinášíme praktické techniky, jako je dýchání 4-7-8, a vysvětlujeme, kdy je potřeba odborná pomoc.

• Steven Talbott
• 0

Rozhodujete mezi online a osobní terapií? Porovnáváme účinnost, výhody a rizika obou formátů. Zjistěte, kdy je digitální pomoc lepší volbou a kdy je fyzická přítomnost terapeuta nezbytná.