Psychoterapie Vysočany - Page 2

30

led
Jak začít s mindfulness v psychoterapii: Základní techniky všímavosti pro klienty

Jak začít s mindfulness v psychoterapii: Základní techniky všímavosti pro klienty

Mindfulness v psychoterapii není jen meditace - je to nástroj, jak klientovi pomoci vnímat své prožitky bez hodnocení. Zjistěte, jaké techniky fungují nejlépe, kdy je použít a jak je integrovat do praxe.

ČÍST VÍCE

28

led
Follow-up po ukončení terapie: Jak si udržet výsledky léčby

Follow-up po ukončení terapie: Jak si udržet výsledky léčby

Follow-up po ukončení terapie je klíčový pro udržení výsledků. V Česku jen 39,7 % terapeutů ho nabízí, ale kontrolní sezení snižuje riziko relapsu o 37,8 %. Naučte se, jak si vytvořit vlastní plán udržení a nečekejte, až se vše vrátí.

ČÍST VÍCE

27

led
Psychoterapie a náboženství: Jak respektovat víru a spiritualitu v terapii

Psychoterapie a náboženství: Jak respektovat víru a spiritualitu v terapii

Psychoterapie a náboženství nejsou v rozporu. Mnoho klientů přináší víru do terapie - a terapeuti se učí s ní pracovat. Jak respektovat duchovní rozměr bez vynucování? Co je zdravá spiritualita? Odpovědi z české praxe.

ČÍST VÍCE

26

led
Jak vytvářet rituál začátku a konce online sezení: Struktura pro soustředění

Jak vytvářet rituál začátku a konce online sezení: Struktura pro soustředění

Rituály začátku a konce online terapeutických sezení zvyšují soustředění, bezpečí a efektivitu. Učte se, jak je vytvářet, aby se klienti lépe zapojili a výsledky trvaly i po sezení.

ČÍST VÍCE

25

led
Párová terapie na dálku: Jak funguje online vztahová psychoterapie a proč funguje

Párová terapie na dálku: Jak funguje online vztahová psychoterapie a proč funguje

Online párová terapie je účinná, dostupná a stále běžnější forma psychoterapie pro páry. Zjistěte, jak funguje, kdo ji může využít a proč je stejně účinná jako klasická terapie.

ČÍST VÍCE

24

led
Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Plán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu

Praktický návod, jak poznat, zvládnout a předcházet meltdownům u osob s autismem. Pro rodiny i školy - bez trestů, s důvěrou a klidem.

ČÍST VÍCE

23

led
Krize po traumatické události: Kdy volat krizovou linku 116 123 a kdy záchrannou službu 155

Krize po traumatické události: Kdy volat krizovou linku 116 123 a kdy záchrannou službu 155

Kdy volat krizovou linku 116 123 a kdy záchrannou službu 155 po traumatické události? Víte, jak rozlišit psychickou krizi od fyzického nebezpečí? Zjistěte, která pomoc je pro vás správná.

ČÍST VÍCE

22

led
Schémová terapie pro poruchy osobnosti: Jak pracovat se schématy a režimy

Schémová terapie pro poruchy osobnosti: Jak pracovat se schématy a režimy

Schémová terapie je jednou z nejúčinnějších metod pro léčbu poruch osobnosti, zejména hraniční poruchy. Pracuje se s hlubokými vzory myšlení z dětství a režimy, které ovlivňují chování. Terapie trvá 1-3 roky a využívá bezpečný terapeutický vztah k přeměně osobnosti.

ČÍST VÍCE

21

led
Otázky, které byste měli položit svému terapeutovi při prvním setkání

Otázky, které byste měli položit svému terapeutovi při prvním setkání

První setkání s terapeutem je klíčové pro úspěšnou terapii. Zjistěte, jaké otázky položit, abyste posoudili kvalifikaci, přístup a kompatibilitu. Výběr terapeuta je osobní rozhodnutí - a mělo by být vaše.

ČÍST VÍCE

20

led
Technické požadavky pro online terapii: Praktický checklist pro klienty

Technické požadavky pro online terapii: Praktický checklist pro klienty

Praktický checklist pro klienty, kteří chtějí úspěšně provádět online terapii. Všechny technické požadavky, bezpečnostní normy a tipy, jak zabránit výpadkům a zvýšit efektivitu sezení.

ČÍST VÍCE

19

led
Anonymní terapie: Je možná a kolik stojí bez uvedení identity v ČR v roce 2026

Anonymní terapie: Je možná a kolik stojí bez uvedení identity v ČR v roce 2026

Anonymní terapie v ČR je možná a stojí od 690 Kč za sezení. Zjistěte, jak funguje, kde najít kvalitní psychologa bez identity a proč to může být vaše nejlepší rozhodnutí.

ČÍST VÍCE

18

led
Specializuje se terapeut na můj problém? Jak zjistit odbornou specializaci

Specializuje se terapeut na můj problém? Jak zjistit odbornou specializaci

Jak zjistit, zda terapeut opravdu specializuje na váš problém? Zjistěte, jak ověřit certifikáty, kde najít kvalifikovaného terapeuta a co se ptát na první schůzce. V ČR je 43 % lidí nejisté, jak vybrat správného terapeuta.

ČÍST VÍCE