Psychoterapie Vysočany - Page 2
Jak začít s mindfulness v psychoterapii: Základní techniky všímavosti pro klienty
Mindfulness v psychoterapii není jen meditace - je to nástroj, jak klientovi pomoci vnímat své prožitky bez hodnocení. Zjistěte, jaké techniky fungují nejlépe, kdy je použít a jak je integrovat do praxe.
ČÍST VÍCEFollow-up po ukončení terapie: Jak si udržet výsledky léčby
Follow-up po ukončení terapie je klíčový pro udržení výsledků. V Česku jen 39,7 % terapeutů ho nabízí, ale kontrolní sezení snižuje riziko relapsu o 37,8 %. Naučte se, jak si vytvořit vlastní plán udržení a nečekejte, až se vše vrátí.
ČÍST VÍCEPsychoterapie a náboženství: Jak respektovat víru a spiritualitu v terapii
Psychoterapie a náboženství nejsou v rozporu. Mnoho klientů přináší víru do terapie - a terapeuti se učí s ní pracovat. Jak respektovat duchovní rozměr bez vynucování? Co je zdravá spiritualita? Odpovědi z české praxe.
ČÍST VÍCEJak vytvářet rituál začátku a konce online sezení: Struktura pro soustředění
Rituály začátku a konce online terapeutických sezení zvyšují soustředění, bezpečí a efektivitu. Učte se, jak je vytvářet, aby se klienti lépe zapojili a výsledky trvaly i po sezení.
ČÍST VÍCEPárová terapie na dálku: Jak funguje online vztahová psychoterapie a proč funguje
Online párová terapie je účinná, dostupná a stále běžnější forma psychoterapie pro páry. Zjistěte, jak funguje, kdo ji může využít a proč je stejně účinná jako klasická terapie.
ČÍST VÍCEPlán zvládání meltdownu: Praktický návod pro rodinu a školu
Praktický návod, jak poznat, zvládnout a předcházet meltdownům u osob s autismem. Pro rodiny i školy - bez trestů, s důvěrou a klidem.
ČÍST VÍCEKrize po traumatické události: Kdy volat krizovou linku 116 123 a kdy záchrannou službu 155
Kdy volat krizovou linku 116 123 a kdy záchrannou službu 155 po traumatické události? Víte, jak rozlišit psychickou krizi od fyzického nebezpečí? Zjistěte, která pomoc je pro vás správná.
ČÍST VÍCESchémová terapie pro poruchy osobnosti: Jak pracovat se schématy a režimy
Schémová terapie je jednou z nejúčinnějších metod pro léčbu poruch osobnosti, zejména hraniční poruchy. Pracuje se s hlubokými vzory myšlení z dětství a režimy, které ovlivňují chování. Terapie trvá 1-3 roky a využívá bezpečný terapeutický vztah k přeměně osobnosti.
ČÍST VÍCEOtázky, které byste měli položit svému terapeutovi při prvním setkání
První setkání s terapeutem je klíčové pro úspěšnou terapii. Zjistěte, jaké otázky položit, abyste posoudili kvalifikaci, přístup a kompatibilitu. Výběr terapeuta je osobní rozhodnutí - a mělo by být vaše.
ČÍST VÍCETechnické požadavky pro online terapii: Praktický checklist pro klienty
Praktický checklist pro klienty, kteří chtějí úspěšně provádět online terapii. Všechny technické požadavky, bezpečnostní normy a tipy, jak zabránit výpadkům a zvýšit efektivitu sezení.
ČÍST VÍCEAnonymní terapie: Je možná a kolik stojí bez uvedení identity v ČR v roce 2026
Anonymní terapie v ČR je možná a stojí od 690 Kč za sezení. Zjistěte, jak funguje, kde najít kvalitní psychologa bez identity a proč to může být vaše nejlepší rozhodnutí.
ČÍST VÍCESpecializuje se terapeut na můj problém? Jak zjistit odbornou specializaci
Jak zjistit, zda terapeut opravdu specializuje na váš problém? Zjistěte, jak ověřit certifikáty, kde najít kvalifikovaného terapeuta a co se ptát na první schůzce. V ČR je 43 % lidí nejisté, jak vybrat správného terapeuta.
ČÍST VÍCE