Autor: Steven Talbott - Stránka 8

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, jak poznat kvalitní terapeutický přístup: co je akreditovaný výcvik, jak pracovat s cíli a proč vědecky ověřené metody dělají rozdíl. Všechno, co potřebujete vědět, než začnete s psychoterapií.

• Steven Talbott
• 0

Druhé a třetí sezení psychoterapie nejsou o řešení problémů, ale o tom, jak začít vidět jejich kořeny. Někdo se cítí lépe, jiný hůř - obě reakce jsou normální. Terapie funguje v hloubce, ne v rychlosti.

• Steven Talbott
• 0

Mentalizační přístup (MBT) je efektivní psychoterapeutická metoda pro léčbu vztahových potíží spojených s hraniční poruchou osobnosti. Zaměřuje se na obnovu schopnosti porozumět vlastním a cizím emocím, což vede k trvalému zlepšení vztahů.

• Steven Talbott
• 0

Online terapie se během pandemie stala běžnou součástí péče o duševní zdraví v Česku. Zjistěte, co se změnilo, kdo ji používá, jak funguje a proč některí lidé přešli zpět k osobním sezením.

• Steven Talbott
• 0

Po panickém záchvatu je klíčové reagovat v prvních 24 hodinách. Zjistěte, jak stabilizovat tělo a mozek pomocí ověřených technik: dýchání, územnění, magnézium, deník a terapie. Zabráníte dalším epizodám.

• Steven Talbott
• 0

Eklektická psychoterapie kombinuje techniky z různých směrů podle potřeb klienta. Zjistěte, jak ji používat bezpečně, na základě vědeckých důkazů a klinické zkušenosti, a jak se vyhnout běžným chybám.

• Steven Talbott
• 0

Organizéry a to-do systémy pro ADHD musí být jednodušší, senzorické a personalizované. Terapeuti doporučují kombinaci fyzických pomůcek s minimální digitální podporou, aby pomohly mozkům s ADHD plánovat bez přetížení.

• Steven Talbott
• 0

Přejídání není slabost, ale psychická porucha. Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie pomáhá překonat binge eating, co říkají výzkumy a jak najít odbornou pomoc v Česku.

• Steven Talbott
• 0

Poruchy příjmu potravy jako anorexie, bulimie a záchvatovité přejídání jsou vážné duševní poruchy, které ovlivňují tělo i mysl. Zjistěte, jak se liší, co je jejich příčinou a jak lze pomoci.

• Steven Talbott
• 0

Praktický průvodce sociální fobií a psychoterapií: co je, jak KBT funguje, digitální nástroje a tipy pro první kroky.

• Steven Talbott
• 0

Zjistěte, jak funguje krizové centrum, kdo může využít jeho služby a jaký je právní rámec pomoci v akutní životní krizi.

• Steven Talbott
• 0

Komplexní srovnání farmakologické a behaviorální léčby ADHD v ČR - účinnost, vedlejší účinky, náklady a praktické tipy pro rodiče i dospělé.