Category: Psychiatrie a psychoterapie - Page 3
Komplexní PTSD: Jak psychoterapie pomáhá při dlouhodobé traumatizaci a zanedbání
Komplexní PTSD je porucha vznikající z dlouhodobého zanedbání a násilí v dětství. Léčba vyžaduje specifickou psychoterapii, která bere v úvahu emocní dysregulaci, negativní sebevnímání a vztahové potíže. V Česku je stále málo terapeutů s příslušným vzděláním.
ČÍST VÍCEPsycho-vzdělávací materiály: Jak číst a využívat pracovní listy v terapii
Pracovní listy v terapii nejsou školní úkoly, ale účinné nástroje pro sebepoznání a emocionální regulaci. Zjistěte, jak je číst, přizpůsobit a používat v praxi podle českých odborníků a nejlepších zkušeností.
ČÍST VÍCEAdlerovská psychoterapie: Jak individuální psychologie a životní styl ovlivňují naše vztahy a sebevědomí
Adlerovská psychoterapie pomáhá pochopit, jak váš životní styl ovlivňuje vaše vztahy a sebevědomí. Založená na sociálním zájmu a překonávání pocitu méněcennosti, je to přístup, který vás nekárá, ale povzbuzuje.
ČÍST VÍCEDruhy psychoterapie: Direktivní vs. nedirektivní a podpůrná vs. rekonstrukční terapie
Rozdíly mezi direktivní a nedirektivní psychoterapií, podpůrnou a rekonstrukční terapií. Když použít který přístup, jaké jsou výsledky a jak si vybrat správnou terapii pro sebe.
ČÍST VÍCEKognitivní omyly o jídle a těle: Jak KBT pomáhá překonat zkreslené myšlenky u poruch příjmu potravy
Kognitivní omyly o jídle a těle jsou hlavní příčinou poruch příjmu potravy. Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je nejúčinnější metoda, jak tyto zkreslené myšlenky změnit a obnovit zdravý vztah k jídlu.
ČÍST VÍCEPrvní konzultace s terapeutem: Na co se připravit a co očekávat
První konzultace s terapeutem není test, ale setkání. Zjistěte, co se děje na první schůzce, jak se připravit, co očekávat a jak poznat, že terapeut je pro vás ten správný.
ČÍST VÍCEPanická porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat panické ataky a trvalý strach
Panická porucha se dá úspěšně léčit psychoterapií - ne léky. Kognitivně behaviorální terapie má úspěšnost 70-90 % a řeší příčiny strachu, ne jen příznaky. Více o tom, jak překonat panické ataky trvale.
ČÍST VÍCEHranice v terapii poruch osobnosti: Jak chrání klienta i terapeuta
Terapeutické hranice v léčbě poruch osobnosti chrání klienta před dalším poškozením a terapeuta před vyhořením. Zjistěte, jak fungují, proč jsou nezbytné a jak je správně udržovat.
ČÍST VÍCESebepoškozování při HPO: Jak psychoterapie a bezpečnostní plán pomáhají přestat se ubližovat
Sebepoškozování při hraniční poruchě osobnosti není způsob, jak se dostat na pozornost - je to způsob, jak přežít bolest. Zjistěte, jak DBT, MBT a bezpečnostní plán skutečně pomáhají přestat se ubližovat.
ČÍST VÍCEDélka léčby závislosti: Proč trvá měsíce až roky
Délka léčby závislosti není otázka vůle, ale biologie a životního stylu. Proč trvá měsíce až roky, jaké modely léčby existují a proč krátkodobé programy často selhávají.
ČÍST VÍCEMotivační rozhovory v adiktologii: Jak skutečně posílit motivaci ke změně
Motivační rozhovory jsou jedním z nejúčinnějších nástrojů v léčbě závislostí. Není o nátlaku, ale o tom, jak pomoci klientovi najít vlastní důvody ke změně. Více než 90 % českých center ji používá.
ČÍST VÍCEKdy raději volit osobní sezení místo online terapie: Indikace a limity
Online terapie je vhodná pro lehké stresy, ale pro traumata, poruchy osobnosti nebo krizové stavy je osobní sezení nezbytné. Zjistěte, kdy volit fyzickou přítomnost terapeuta a proč technologie nestačí.
ČÍST VÍCE