Category: Psychiatrie a psychoterapie - Page 2

• Steven Talbott
• 0

EMDR, PE a KBT jsou hlavní metody pro léčbu trauma. EMDR je nejrychlejší a nejefektivnější podle WHO, ale vyžaduje certifikovaného terapeuta. Zjistěte, která metoda je pro vás nejlepší a jak najít kvalifikovaného terapeuta v Česku.

• Steven Talbott
• 0

Nauč se rozpoznat červené vlajky při výběru terapeuta - když ti někdo slibuje rychlé vyléčení, žádá o peníze za „energetické čištění“ nebo vnutí své názory, je čas odejít. V Česku je 37 % terapeutů bez kvalifikace. Tvoje bezpečnost je důležitější než vina.

• Steven Talbott
• 0

Zapojení rodiny a partnerů do léčby PTSD prostřednictvím psychoedukace zvyšuje úspěšnost terapie o až 32 %. Naučí se pochopit trauma, identifikovat triggery a vytvořit bezpečné prostředí. V ČR je to již standardní součást léčby od roku 2020.

• Steven Talbott
• 0

Spoluzávislost je psychologický stav, kdy člověk ztrácí sebe sama, aby udržel druhého. Jak ji rozpoznat, jak se léčí a kde najít pomoc v České republice - všechno jasně a bez náplasti.

• Steven Talbott
• 0

Průvodce výběrem terapeutického směru a odborníka v České republice: jak vybrat KBT, humanistickou nebo systémovou terapii, když je co nejvíc lidí hledá psychoterapii, ale mnozí si vyberou špatný směr.

• Steven Talbott
• 0

Psychoterapie není rychlé řešení, ale cesta s třemi jasnými fázemi: začátek, práce na problémech a ukončení. Víte, co se děje v každé z nich a proč je důležité neukončovat terapii příliš brzy?

• Steven Talbott
• 0

Léčba závislosti na alkoholu pomocí psychoterapie je nejúčinnější cesta k trvalé abstinence. Zjistěte, jak funguje komplexní proces, jaké metody jsou nejúčinnější a proč mnoho lidí najde svobodu až po 6 až 12 měsících práce na sobě.

• Steven Talbott
• 0

Muzikoterapie využívá hudby k podpoře duševního zdraví. Tato metoda pomáhá při komunikaci, emocích a sociálních dovednostech. V České republice ji podporuje Česká muzikoterapeutická asociace. Ukážeme, jak funguje a pro koho je vhodná.

• Steven Talbott
• 0

Strukturovaný protokol KBT pro panickou poruchu je evidence-based léčba s 70-80% úspěšností. Zahrnuje 12 sezení, dechové techniky a expozici. Efektivnější než léky, ale vyžaduje aktivní spolupráci.

• Steven Talbott
• 0

Poruchy příjmu potravy často souvisí s poruchami spánku a stresem. Zjistěte, jak terapeutické intervence mohou pomoci k udržení stability u pacientů s PPP.

• Steven Talbott
• 0

Ruminace je neustálý kolotoč přemítání, který zhoršuje úzkost a deprese. Katatymně imaginativní psychoterapie (KIP) je ověřená metoda, která přeruší tento cyklus prostřednictvím vedené imaginace, umožňující pacientovi vidět a přijmout své myšlenky místo toho, aby je neustále přemýšlel.

• Steven Talbott
• 0

Psychoterapie není vždy bezpečná. Někdy může zhoršit náladu, způsobit závislost nebo otevřít zranitelné oblasti bez řešení. Zjistěte, jaká rizika skutečně existují a jak se před nimi chránit.