Tag: psychoterapie - Page 2
Stigma poruch osobnosti: Proč mýtus o „manipulačnosti“ škodí léčbě
Mýtus o manipulačnosti pacientů s hraniční poruchou osobnosti znemožňuje léčbu, odražuje od pomoci a zvyšuje riziko sebevraždy. Věda a zkušenosti pacientů ukazují, že jejich chování je výrazem bolesti, ne manipulace.
ČÍST VÍCEJak vypadá úvodní anamnéza v psychoterapii: Co se terapeut ptá a proč
Úvodní anamnéza v psychoterapii je klíčový krok, který pomáhá terapeutovi pochopit váš příběh a vybrat správnou léčbu. Zjistěte, na co se vás terapeut ptá a proč tyto otázky mají tak velký význam.
ČÍST VÍCEKomplexní PTSD: Jak psychoterapie pomáhá při dlouhodobé traumatizaci a zanedbání
Komplexní PTSD je porucha vznikající z dlouhodobého zanedbání a násilí v dětství. Léčba vyžaduje specifickou psychoterapii, která bere v úvahu emocní dysregulaci, negativní sebevnímání a vztahové potíže. V Česku je stále málo terapeutů s příslušným vzděláním.
ČÍST VÍCEDruhy psychoterapie: Direktivní vs. nedirektivní a podpůrná vs. rekonstrukční terapie
Rozdíly mezi direktivní a nedirektivní psychoterapií, podpůrnou a rekonstrukční terapií. Když použít který přístup, jaké jsou výsledky a jak si vybrat správnou terapii pro sebe.
ČÍST VÍCEPanická porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat panické ataky a trvalý strach
Panická porucha se dá úspěšně léčit psychoterapií - ne léky. Kognitivně behaviorální terapie má úspěšnost 70-90 % a řeší příčiny strachu, ne jen příznaky. Více o tom, jak překonat panické ataky trvale.
ČÍST VÍCEKdy raději volit osobní sezení místo online terapie: Indikace a limity
Online terapie je vhodná pro lehké stresy, ale pro traumata, poruchy osobnosti nebo krizové stavy je osobní sezení nezbytné. Zjistěte, kdy volit fyzickou přítomnost terapeuta a proč technologie nestačí.
ČÍST VÍCESubstituční léčba závislosti: Metadon, buprenorfin a psychoterapie v České republice
Substituční léčba opiátové závislosti v ČR využívá metadon a buprenorfin. Zjistěte, jak fungují, kdy je který vhodný a proč psychoterapie je nezbytná pro úspěch.
ČÍST VÍCETaneční a pohybová terapie: Jak pohyb mění duševní zdraví
Taneční a pohybová terapie využívá pohyb jako cestu k léčbě emocí. Věda potvrzuje její účinnost u depresí, úzkosti i PTSD. Není potřeba tančit - stačí se pohnout.
ČÍST VÍCEJak poznat dobrý terapeutický přístup: Co hledat u terapeuta a proč práce s cíli je klíčová
Zjistěte, jak poznat kvalitní terapeutický přístup: co je akreditovaný výcvik, jak pracovat s cíli a proč vědecky ověřené metody dělají rozdíl. Všechno, co potřebujete vědět, než začnete s psychoterapií.
ČÍST VÍCECo můžete očekávat od druhého a třetího sezení psychoterapie
Druhé a třetí sezení psychoterapie nejsou o řešení problémů, ale o tom, jak začít vidět jejich kořeny. Někdo se cítí lépe, jiný hůř - obě reakce jsou normální. Terapie funguje v hloubce, ne v rychlosti.
ČÍST VÍCEMentalizační přístup (MBT): Jak rozvíjet schopnost porozumění vztahům při léčbě poruch osobnosti
Mentalizační přístup (MBT) je efektivní psychoterapeutická metoda pro léčbu vztahových potíží spojených s hraniční poruchou osobnosti. Zaměřuje se na obnovu schopnosti porozumět vlastním a cizím emocím, což vede k trvalému zlepšení vztahů.
ČÍST VÍCEZávislost na jídle a přejídání: Jak psychoterapie pomáhá překonat binge eating
Přejídání není slabost, ale psychická porucha. Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie pomáhá překonat binge eating, co říkají výzkumy a jak najít odbornou pomoc v Česku.
ČÍST VÍCE